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- Les vitamines D et K sont deux vitamines indispensables pour le corps humain afin de croître et de maintenir les tissus osseux, ainsi que de blinder l’immunité. En tant que parfaites associées, la vitamine K s’en occupe du transport et de la bonne exploitation du calcium absorbé grâce à l’action de la vitamine D. Mais, l’exposition limitée aux rayons ultraviolets du soleil et la quasi-absence de ces vitamines dans notre alimentation, nous rendent en manque d’elles. Alors pour rattraper ces carences,
il sera indispensable de les prendre sous ses formes biodisponibles (D3 et K2) comme complément alimentaire.
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